Sobre mí
Soy Myriam Abia, Psicóloga General Sanitaria, especialista en Trauma, EMDR y Apego.
Con más de 10 años de experiencia, trabajo desde una perspectiva integradora, adaptando cada herramienta terapéutica a las necesidades únicas de cada persona.
Mi objetivo es ofrecerte un espacio de confianza donde puedas comprender lo que te ocurre.
Mi visión de la terapia
Entiendo el síntoma como una respuesta adaptativa: una forma en la que el cuerpo expresa algo que aún debemos aprender a traducir.
La terapia es el espacio donde aprendemos a escuchar lo que llevamos dentro. Al dejar de luchar contra el síntoma y empezar a entenderlo, podemos darle la respuesta que necesita para calmarse o sanar.
En consulta utilizo un enfoque muy didáctico, con explicaciones, dibujos y ejemplos para ayudarte a comprender tu mundo emocional.
Conócete
Érase una vez… Unos seres maravillosos que podrían hacer cosas increíbles. Tenían una gran capacidad para admirarse de las cosas bellas, aprendían rápido e inventaban cosas asombrosas. Se vinculaban a través de eso que denominan amor, y eso los hacía más grandes. Se llamaban a sí mismos «seres humanos».
Sin embargo, sin saber muy bien por qué, en ocasiones actuaban como si fuesen sus propios enemigos. Iban en contra de sus sueños y saboteaban sus propias relaciones. Entonces, algunos se dieron cuenta de que dentro existía todo un universo de emociones y aprendizajes. Descubrieron que ese mundo interno los llevaba a actuar de formas muy acertadas en unas ocasiones… y del todo desacertadas en otras.
Fue entonces cuando estos seres maravillosos se propusieron el reto más importante de sus vidas: aprender acerca de lo que tenían dentro.
«La mayor sabiduría que existe es conocerse a uno mismo»
– Galileo Galilei
Aprender a leer nuestro propio universo interno es el primer paso dejar de ser nuestros enemigos y convertirnos en creadores activos de nuestra historia.
¿Cómo trabajamos?
1.
Comprensión de tu historia
Exploramos lo que te ocurre y cómo se ha formado tu malestar.
2.
Evaluación emocional
Analizamos patrones, vínculos y reacciones automáticas.
3.
Trabajo terapéutico
Utilizamos EMDR y otras herramientas para procesar lo que quedó bloqueado.
4.
Integración
Construimos nuevas formas de relación contigo mismo/a.
Mi consulta
Mi consulta es un espacio sencillo y personal donde parar es, por fin, una posibilidad real. Entiendo la terapia como un vínculo real entre personas.
Mi objetivo es que aquí encuentres la seguridad necesaria para que, formando un equipo, aprendamos a mirar en tu interior. Este es un sitio para respirar, para entender y para reconstruir. Un lugar tranquilo donde puede dejar de sostenerlo todo y permitirte, simplemente, ser tú.
Colaboradores
Creo profundamente en el valor del trabajo en red. Cuando es necesario, colaboro con otros profesionales de distintas disciplinas para ofrecer una atención más completa y adaptada a las necesidades de cada persona.