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304 North Cardinal St.
Dorchester Center, MA 02124
Work Hours
Monday to Friday: 7AM - 7PM
Weekend: 10AM - 5PM
Depresión
Cuando te sientes vacío/a, sin energía o sin ganas de hacer lo que antes te importaba, la terapia puede ayudarte a comprender por qué y a recuperar poco a poco tu bienestar.
Ansiedad
Sensación de preocupación constante o tensión interna que no te deja relajarte. Trabajamos para entender sus causas y encontrar formas de gestionarla de manera más tranquila.
Autoestima
La relación que tienes contigo mismo/a afecta todo lo demás. En consulta exploramos cómo mejorar tu autopercepción y fortalecer tu confianza interna.
Regulación emocional
A veces las emociones nos desbordan. La terapia te ayuda a identificar lo que sientes, aceptarlo y aprender a manejarlo de forma más equilibrada.
Trastornos alimentarios
La relación con la comida y con tu cuerpo puede generar conflicto y malestar. Trabajo de forma integradora, abordando tanto lo emocional como lo conductual.
Duelo
Pérdidas, cambios o transiciones pueden generar dolor y confusión. La terapia ofrece un espacio seguro para vivir el duelo a tu ritmo, sin presiones.
Adicciones
Conductas o consumos que generan dependencia afectan tu vida y relaciones. La terapia ayuda a comprender su origen y a encontrar alternativas más saludables.
Disociación
Sensación de desconexión con uno mismo o con la realidad. Trabajamos paso a paso para recuperar la sensación de integración y seguridad personal.
Abusos
Experiencias de abuso que siguen impactando tu presente pueden abordarse en un espacio seguro y respetuoso, adaptado a tu proceso y necesidades.
Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)
Pensamientos intrusivos o conductas repetitivas que interfieren en tu día a día. El acompañamiento terapéutico ayuda a reducir su impacto y recuperar sensación de control.
Estrés postraumático
Cuando experiencias difíciles siguen afectando tu día a día, podemos trabajar técnicas específicas para procesarlas de manera segura y recuperar calma y estabilidad.